Esta transcripción presenta una profunda conversación entre Tony Robbins y el presentador Steven Bartlett sobre los cambios psicológicos necesarios para navegar en un mundo en constante cambio. Robbins reflexiona sobre su infancia empobrecida y su crianza violenta, explicando cómo un solo acto de bondad en Acción de Gracias le enseñó a encontrar sentido a través del servicio. Presenta su marco de seis necesidades humanas, enfatizando que la plenitud proviene de priorizar el crecimiento y la contribución sobre la importancia o la certeza. La conversación también aborda el impacto inminente de la IA, y Robbins advierte que la sociedad debe reestructurar su psicología colectiva para prevenir el sufrimiento generalizado y la pérdida de identidad. A lo largo del diálogo, aboga por el reconocimiento de patrones y la disciplina mental como herramientas esenciales para la transformación personal. Concluye enfatizando la importancia de vivir con propósito, instando a los oyentes a pasar de simplemente gestionar las circunstancias a diseñar activamente sus vidas.
Enlace al video en YouTube, para aquellos interesados en profundizar en el tema: "Tony Robbins: No One Is Ready For What's Coming! Why The Next Decade Will Break People!". Tony Robbins es entrevistado por Stephen Bartlett en el podcast Diary of a CEO. Publicado el 15 de Enero del 2026.
El resumen, la transcripción, y la traducción fueron hechas usando herramientas de software de Inteligencia Artificial.
El resumen se presenta en la forma de un diálogo entre dos personajes sintéticos que llamaremos Alicia y Beto.
Resumen
Beto
Está bien, imagina a un niño creciendo en un caos absoluto. En serio. Hablo de una casa con cuatro padres distintos que van y vienen. Una madre luchando contra una adicción bastante severa, alcohol, drogas, y que además es físicamente violenta.
Alicia
Un comienzo realmente duro.
Beto
Sin dinero. Muchas veces, sin comida. Si fueras a apostar, mirando solo las estadísticas para un niño en esa situación, ¿a dónde crees que terminaría?
Alicia
Bueno, las probabilidades no son buenas. Probablemente apostarías por tiempo en la cárcel, adicción, continuar ese ciclo de pobreza. Definitivamente no apostarías a que se convierta en un estratega empresarial multimillonario.
Beto
Ni consejero de presidentes, alimentando a millones de personas, dueño de cien empresas.
Alicia
No, pero ese es Tony Robbins.
Beto
Y esa es la realidad. El contraste es asombroso. Pero no estamos aquí hoy solo para contar la historia de cómo alguien pasó de la miseria a la riqueza. Queremos saber cómo. Queremos mirar bajo el capó.
Alicia
Exacto. ¿Cuál es la arquitectura mental? ¿Cuáles son los marcos específicos que construyó para pasar del punto A al B? Porque esa brecha es enorme.
Beto
Para descubrirlo, hoy hacemos un análisis profundo en una fuente realmente intensa. Es una entrevista reciente que Tony hizo con Stephen Bartlett en el podcast Diary of a CEO.
Alicia
Y fue cruda.
Beto
De verdad lo fue. No fue el típico discurso motivacional. Se sintió más como una guía de supervivencia para el mundo en el que vivimos ahora.
Alicia
Sí.
Él expone modelos muy específicos, no solo para tu propia psicología, sino para lidiar con lo que él llama "el invierno económico" que viene. Y, por supuesto, la enorme disrupción de la IA.
Beto
Así que esa es nuestra misión hoy. Vamos a extraer esos marcos. Vamos a ver las tres decisiones que dirigen tu vida. Por qué cree que estamos tan desprevenidos para la revolución de la IA. Y lo grande: la diferencia entre éxito y realización.
Alicia
Hay mucho que desempacar.
Beto
¿Lista para sumergirte?
Alicia
Vamos.
Y creo que tenemos que empezar donde él siempre empieza: esa historia de origen.
Beto
El momento del Día de Acción de Gracias (ritual anglosajón de origen agrícola; también asociado con Mabon, equinoccio de otoño, festival satánico), que celebran con una cena especial donde se consume un pavo.
Alicia
Sí, el momento del Día de Acción de Gracias.
Beto
Este evento parece definir toda su filosofía. Imagínalo. Tony es un niño. Es el Día de Acción de Gracias. Y literalmente no hay comida en la casa.
Alicia
Y quiero decir, cero comida. Están muriéndose de hambre.
Beto
Sus padres están peleando. Toda la casa está tensa. Y entonces llaman a la puerta.
Alicia
El punto de inflexión.
Beto
Tony abre la puerta y hay un hombre alto sosteniendo dos grandes bolsas de papel con comida. Y un pavo congelado, sin cocinar.
Alicia
Un milagro, básicamente.
Beto
Eso es lo que Tony piensa. Está eufórico. Cree que Dios los ayudó. Corre a decirle a su papá la buena noticia. Pero su papá, que acaba de perder su trabajo, estaba en un lugar muy oscuro. Llega a la puerta, ve al hombre con la comida y trata de cerrar la puerta en su cara.
Alicia
Pura rabia.
Beto
Estaba furioso. El repartidor en realidad pone el pie en la puerta para detenerla y mira al padre y le dice: “No hagas sufrir a tu familia por tu ego”.
Alicia
Vaya. Esa es una línea pesada para decirle a alguien.
Beto
Muy fuerte. El padre finalmente agarra la comida, la tira sobre la mesa, no dice gracias y se va hecho una furia. Tony dijo: se le veían las venas del cuello saltadas gritando “No aceptamos caridad”.
Alicia
Pero Tony al mismo tiempo piensa: ¿qué?
Beto
Piensa: "hay extraños que se preocupan por mí". Y para mí esa es la clave. Tienes a dos personas, a tres pasos de distancia, el mismo evento, un hombre entrega comida, y se van con dos realidades completamente opuestas.
Alicia
Y aquí es donde Robbins construyó su primer gran marco: las tres decisiones. Él dice que en cada momento estamos tomando tres decisiones, usualmente de forma totalmente inconsciente, que controlan toda nuestra vida.
Beto
Bien. Desglosemos esto porque creo que la mayoría de nosotros está en piloto automático aquí. ¿Cuál es la primera?
Alicia
La primera es el foco. ¿En qué vas a enfocarte?
El papá de Tony, en ese momento, se enfocó en “fracasé. No puedo mantener a mi familia”. Se enfocó en la carencia.
Beto
Tony se enfocó en el pavo.
Alicia
Se enfocó en la comida. En el hecho de que alguien apareció.
Beto
Esa es una gran diferencia. “Fracasé” versus “hay un regalo”.
Alicia
Y ese foco conduce directamente a la segunda decisión, que es el significado. ¿Qué significa eso?
Para el padre, porque se enfocó en su fracaso, el significado fue “no valgo nada”. Fue un ataque a toda su identidad.
Beto
¿Y para Tony?
Alicia
Para Tony, el significado fue “a la gente le importo”. Y hay que recordar que su mundo hasta ese punto era que a nadie le importaba. Así que ese evento y el significado que le dio simplemente destrozaron esa creencia.
Beto
Lo cual luego provoca la emoción. Vergüenza y rabia para el padre. Gratitud para Tony. Y eso lleva a la número tres:
Alicia
La acción. ¿Qué vas a hacer al respecto?
La acción del padre fue enojarse y marcharse. La acción de Tony fue tomar una decisión ahí mismo: "algún día voy a hacer esto por otras personas".
Beto
Y lo hizo. Dijo que empezó ayudando a dos familias cuando tenía 17, luego cuatro, luego ocho. Y ahora su fundación apunta a mil millones de comidas.
Alicia
Mil millones. Todo de esa una decisión, ese cambio en el significado. Pero piensa en cómo hacemos esto todo el tiempo. Estás en una reunión en el trabajo. Alguien critica tu idea. Decisión uno: te enfocas en la única cosa negativa que dijo. Decisión dos: el significado es “piensan que soy idiota”. Decisión tres: tu acción es ponerte a la defensiva.
Beto
Cuando podrías haberte enfocado igual de bien en que te estaban prestando atención, el significado podría ser que quieren ayudar a mejorar la idea, y la acción es colaborar.
Alicia
Exacto. El evento es neutral. La vida que vives está en las decisiones.
Beto
Es poderoso, pero también da un poco de miedo darse cuenta de cuánto hacemos esto automáticamente.
Pero hablando de miedo, pivotemos. Porque esa historia es inspiradora, pero el tono de Robbins fue muy distinto cuando empezó a hablar del futuro.
Alicia
Sí. “El invierno se acerca”, fue la idea.
Beto
Dijo, abierta y sinceramente, que enfrentamos una disrupción masiva por la IA y la nanotecnología. Incluso contó la historia de que advirtió al presidente Obama años atrás que venían camiones autónomos. Y ahora dice que eso está pasando, pero a una escala mucho mayor.
Alicia
Y fue muy claro en que esto ya no es solo para trabajos manuales. La automatización antes era de la planta, ahora viene por la alta dirección. Viene por los trabajos de cuello blanco.
Beto
Programadores, analistas financieros, ...
Alicia
... escritores. Es para todos. Usó una analogía perfecta del robot que voltea panqueques. En los viejos tiempos tenías que programar cada pequeño movimiento para un robot: “mueve el brazo aquí, gira la muñeca ahora”. Con la IA, el robot simplemente mira a un humano, intenta, falla, deja caer el panqueque un montón de veces y luego lo aprende.
Beto
Pero aquí viene lo aterrador:
Alicia
El momento en que uno de esos robots aprende a voltear el panqueque perfectamente, todos los demás robots conectados a esa red lo aprenden instantáneamente.
Beto
Al instante. Eso me puso la piel de gallina. Los humanos no podemos hacer eso: si yo aprendo francés, tú no lo sabes de inmediato.
Alicia
Exacto. Y esa velocidad es por lo que lo compara con la revolución industrial, pero “con esteroides”. Mencionó a los luditas.
Beto
Los luditas del siglo XIX. La gente usa esa palabra ahora como un insulto tipo “oh, odias la tecnología”.
Alicia
Pero dio el contexto histórico: no eran solo personas miedosas ante las máquinas; eran tejedores cualificados cuya forma de vida y comunidades fueron destruidas. Rompieron las máquinas porque veían a sus familias morir de hambre.
Beto
El gobierno mandó al ejército y los mató.
Alicia
Su advertencia es que si no tenemos un plan para lo que él llama “reconvertir” o “reentrenar” a la sociedad, volveremos a ver ese tipo de disturbios sociales.
Beto
Entonces, si los gobiernos no están listos, ¿qué hacemos? ¿Qué puedes hacer como individuo?
Él desglosó tres habilidades que tenemos que desarrollar.
Alicia
La primera es reconocimiento de patrones. Cree que la historia se mueve en estaciones: primavera, verano, otoño, invierno. Si puedes reconocer que un invierno — como una caída del mercado — siempre sigue a un otoño de exceso, no te asustas.
Beto
El pánico es simplemente no saber en qué estación estás.
Alicia
Totalmente. Si sabes que viene la nieve, compras un abrigo. No sales a la intemperie a gritarle a las nubes. Ver el patrón quita el miedo.
Beto
Bien, paso dos.
Alicia
Utilización del patrón. Esto es usar activamente el patrón. En inversiones, si sabes que estás en pleno otoño tardío, no te lanzas al mercado con todo el mundo. Esperas. Compras cuando hay “sangre en las calles” en invierno. Usas el patrón en vez de dejar que te arrolle.
Beto
Pero la tercera es la más importante. Porque la IA va a ser mucho mejor que nosotros reconociendo y utilizando patrones. Entonces queda ...
Alicia
... la creación de patrones. Este es el nivel más alto. Aquí los humanos tenemos ventaja.
Beto
Puso a Tom Brady como ejemplo.
Alicia
Gran ejemplo. Tom Brady (jugador de fútbol americano) no solo jugó bien dentro de los patrones existentes; creó un patrón nuevo: esa dieta extrema, el entrenamiento de pliabilidad, una nueva forma de leer las defensas. Le permitió dominar hasta los cuarenta. Creó algo nuevo.
Beto
La IA puede seguir la receta, pero puede no haber inventado el plato.
Alicia
Ese es el argumento: el único trabajo verdaderamente seguro en el futuro es convertirse en creador. Alguien que pueda sintetizar ideas diferentes y hacer algo que no existía antes. Tenemos que dejar de ser gestores y empezar a ser creadores.
Beto
Gestionar es estrés. Fuimos hechos para crear. Me anoté esa frase.
Alicia
Buena línea.
Beto
Y hablando de lo que nos mueve, entremos en la psicología. Sacó su marco de las seis necesidades humanas. Para mí esto explica casi todo sobre las redes sociales y por qué todo el mundo está tan enojado todo el tiempo.
Alicia
De verdad. Resumen rápido: dice que todos tenemos seis necesidades. Las primeras cuatro son necesidades de la personalidad:
- certeza (seguridad),
- incertidumbre o variedad,
- significancia (sentirse importante), y,
- conexión/amor.
Beto
Y las últimas dos son necesidades del espíritu:
Alicia
- crecimiento, y
- contribución.
Su teoría es que si cualquier comportamiento satisface al menos tres de estas necesidades, se vuelve una adicción.
Beto
El ejemplo que puso fue oscuro, pero ilustra el punto perfectamente: el arma.
Alicia
Sí, un arma. ¿Por qué alguien le pone un arma a otra persona?
Primero, en ese instante son la persona más significativa en tu mundo. Eso satisface la necesidad de significancia. Segundo, les da certeza: saben que vas a reaccionar, están en control. Tercero, les da incertidumbre porque no saben cómo vas a reaccionar; hay un subidón.
Beto
Tres necesidades satisfechas. Una adicción a la violencia.
Alicia
Exacto. Pero puedes aplicar la misma lógica al trolling online. Destruyes a alguien para sentirte importante. Obtienes una reacción, lo que da certeza y variedad. Pero aquí está la gran paradoja que él señala: la significancia es la enemiga del amor.
Beto
Pausa en eso. ¿Cómo es eso?
Alicia
La significancia se trata de separación: “soy especial, soy distinto, soy mejor que tú”. Es una jerarquía. Pero el amor o la conexión es estar unidos, ser uno. No puedes estar verdaderamente conectado a alguien si tu objetivo principal es probar que eres más significativo que ellos.
Beto
Hubo un momento muy vulnerable en que el presentador, Stephen Bartlett, se analizó a sí mismo con esto.
Alicia
Dijo que durante la mayor parte de sus veinte años, sus dos necesidades principales eran significancia e incertidumbre. Y sí, eso lo hizo millonario, pero le costó la conexión. Dijo que se sentía increíblemente solo.
Beto
Robbins lo empujó: "¿cuáles deberían ser tus necesidades ahora?". Bartlett dijo: "amor y contribución".
Alicia
Y Robbins corrigió el orden: “amor primero, luego contribución”. Punto sutil pero enorme. Si la contribución viene primero, podrías estar dando para que te alaben, para sentirte significativo. Se trata de ti. Si el amor viene primero, tu copa está llena y la contribución es el desbordamiento.
Beto
Es un cambio de mentalidad de “mírame” a “escúchame, esto es para ti”. Gran cambio.
Hablando de construir imperios, hay que tocar lo del dinero. Ha entrevistado a 50 multimillonarios. Desglosó esas estaciones de la vida y cómo invierten.
Alicia
Sí, la línea de tiempo.
Dice: de 0 a 21 es primavera. Estás aprendiendo, creciendo, puedes hacer un lío.
Luego 22 a 42 es verano. El periodo de prueba.
Beto
Esa es la parte estresante: tratas de probarte, trabajas duro.
Alicia
Es caluroso y difícil.
Luego 43 a 63 es otoño. Este es tu periodo de poder. Si trabajaste en el verano, aquí cosechas. Eres más eficiente, tienes la red.
Beto
Y 64 en adelante es invierno: mentoría y liderazgo. ¿Cuál es la estrategia detrás del dinero? Porque existe la idea de que los multimillonarios son grandes apostadores.
Alicia
Él dice que eso es basura. Dice que están obsesionados con no perder. Su estrategia es el riesgo-recompensa asimétrico.
Beto
Definámoslo.
Alicia
Es solo matemática. La mayoría arriesga un dólar para quizá ganar un dólar. Una apuesta uno a uno. Los multimillonarios solo buscan acuerdos en los que puedan arriesgar un dólar para ganar al menos cinco.
Beto
Porque entonces puedes fallar cuatro veces: perder cuatro dólares, acertar una vez, ganar cinco, y aún así vas adelante.
Alicia
Quita toda la presión. No tienes que acertar todo el tiempo. Y para protegerte más aún, mencionó el “santo grial” de Ray Dalio.
Beto
"Inversiones no correlacionadas".
Alicia
Significa tener ocho a doce inversiones distintas que no se muevan en la misma dirección. Así cuando las acciones caen, quizás tu oro sube. Cuando la inmobiliaria está plana, quizás otra cosa está en auge. Reduce tu riesgo en cerca de un 80% sin dañar tus retornos.
Beto
Así que no pongas todos los huevos en una canasta, pero asegúrate de que las canastas no estén todas en el mismo camión.
Alicia
Perfecta analogía.
Y luego nos dio la comparación "consumidor versus dueño".
Beto
El ejemplo del iPhone dolió.
Alicia
Dijo que si compraste cada iPhone nuevo desde 2007, habrás gastado alrededor de $22,000 en teléfonos.
Beto
Suena acertado en 15 años.
Alicia
Pero si en lugar de comprar el teléfono hubieras tomado ese mismo dinero cada vez y comprado acciones de Apple…
Beto
No digas el número. ¿Cuál es?
Alicia
Tendrías más de $300,000 hoy.
Beto
Uy. Eso duele.
Alicia
Esa es la jugada: los consumidores compran productos; los dueños compran los activos que fabrican los productos.
Beto
Tenemos estrategia de riqueza, IA, psicología. Pero lo ató todo al final con una distinción que hizo: éxito versus realización.
Alicia
“El éxito es ciencia. La realización es arte.” Esa fue la frase.
Beto
Y lo que quiere decir es que hay reglas para el éxito. Si quieres estar en forma, hay una ciencia: dieta, ejercicio, sueño. Puedes copiarlo. Si quieres ser rico, hay una ciencia. Ya hablamos de eso. Puedes modelarlo.
Alicia
Pero la realización no: no puedes copiar la realización de otra persona. Lo que te enciende es totalmente personal. Contó esa historia increíble sobre Steve Wynn y el cuadrado rojo para explicarlo.
Beto
Sí, lo de Steve Wynn y Rothko.
Alicia
Me encanta. Wynn le muestra a Robbins una pintura nueva que acaba de comprar: un Rothko. Pagó $87 millones por ella. Y para Robbins es solo un gran rectángulo rojo. Siendo Tony, bromea: “Steve, creo que te faltó un pedazo. Dame $100 de pintura y lo termino por ti”.
Beto
Clásico. ¿Qué hace Wynn?
Alicia
Se pone totalmente serio y empieza a hablar del artista, Rothko, su vida trágica, cómo se suicidó, la emoción en ese tono exacto de rojo. Casi se le salen las lágrimas. Para Wynn no era solo pintura: era un significado profundo.
Beto
Y ese es el punto. Para Tony, pintura roja. Para Wynn, realización. Tienes que encontrar tu propio cuadrado rojo.
Alicia
Exacto. Puedes ganar la ciencia del éxito y aun así sentirte vacío si no has dominado el arte de lo que realmente te llena. Para Robbins, su cuadrado rojo es la familia y la contribución.
Beto
Vuelve al inicio: a la historia del Día de Acción de Gracias. Su realización viene de asegurarse de que otras personas no tengan que sentir la vergüenza que sintió su padre.
Alicia
Es un círculo perfecto: su mayor dolor se convirtió en su mayor propósito.
Beto
Para recapitular los grandes aprendizajes: primero, el poder del significado. El evento no importa tanto como la historia que te cuentas sobre él.
Alicia
Segundo, la advertencia sobre la IA: tenemos que convertirnos en creadores de patrones, no solo seguidores, para tener valor en la nueva economía.
Beto
Tercero, ese cambio psicológico: pasar de necesitar sentirnos significativos a querer sentir amor y conexión.
Alicia
Y finalmente, que la riqueza se trata de poseer activos y jugar una partida de riesgo asimétrico.
Beto
También mencionó un hilo común, el factor X en todos los ultra exitosos: lo llamó "hambre".
Alicia
Un hambre que nunca muere. Dijo que el talento es común, la inteligencia es común, pero ese impulso implacable por crecer y dar más es lo realmente raro.
Beto
Terminó con una pregunta que invita a pensar: el presentador le preguntó si pudiera elegir su longevidad, ¿cuánto viviría?
Alicia
Su respuesta no fue un número. Dijo que quiere vivir mientras sea útil.
Beto
Eso me pegó fuerte. Replantea todo: ¿con cuánto tiempo cuento? ¿Qué estoy haciendo con el tiempo que tengo?
Alicia
Te hace preguntar: ¿en qué punto dejas de ser útil para tu propia misión? Y si la respuesta es “nunca”, entonces mejor mantén viva esa hambre.
Beto
Definitivamente es una pregunta para reflexionar: ¿cuál es tu misión y sigues siendo útil para ella?
Guau. Esa fue nuestro análisis profundo de hoy. Mucho para pensar ahí.
Alicia
En serio: ve encuentra tu cuadrado rojo.
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